Bien-être et santé au féminin
Cycle féminin, préménopause, ménopause : et si c’était le début d’une nouvelle vitalité ?
Les programmes HomNutri, pensés pour répondre aux besoins spécifiques des femmes à chaque étape de la vie, naturellement et sans tabou.
1 – Santé hormonale
- Comprendre le fonctionnement des différentes étapes du cycle féminin.
- Prendre conscience de son corps : repérer et reconnaître ses dysfonctionnements.
- Soutien fonctionnel en nutrition et micronutrition pour le maintien de l’équilibre hormonal.
2 – Physiologie digestive
- Comprendre le fonctionnement du système digestif et l’importance de l’écosystème intestinal.
- Connaître le processus de métabolisation des aliments et leur impact sur la santé.
- Maîtriser les conditions optimales à une bonne digestion et absorption
3 – Connaissance des aliments
- Comprendre l’impact de ce que nous mangeons sur notre santé
- Réapprendre à bien manger, et à choisir ses aliments avec plaisir et exigence
- Adapter son alimentation pour soutenir bien-être et vitalité.