Pourquoi notre organisme a besoin de véritables temps de récupération?
Prendre le temps de ralentir, ce n’est pas perdre du temps. C’est permettre à son corps et à son esprit de retrouver l’énergie nécessaire pour avancer.
Ce premier carnet santé vous donne des clés nécessaires pour lever le pied pendant la période estivale. À lire sans modération…